8 (495) 120-12-13

Заявка успешно создана

* - обязательные для заполнения поля

Помощь дизайнера

Освещение рабочего места за компьютером

30.03.2015
Современность вносит свои коррективы в установившийся в течение десятков и сотен лет образ жизни человека. Ныне даже те профессии, которые у своих истоков не имели ничего общего с передовыми технологиями, требуют от нас знания компьютера. Более того – многие из нас проводят за компьютером больше времени, чем без него. Это вызывает определенные проблемы со здоровьем. Например, большинство пользователей ПК считают, что свечения самого монитора вполне достаточно для работы. Мнение это не только неправильное, но ещё и опасное – вы рискуете своим зрением. Поэтому важно правильно подобрать и разместить на своем рабочем месте осветительные приборы. При их наличии вы будете меньше уставать во время работы и сведете риск для здоровья до минимального. 

Когда это возможно - задействуйте больше естественного освещения

При выборе подходящего светильника для компьютерного стола обратите внимание на люминесцентные и галогеновые лампы – они практически не излучают тепло (что очень важно при работе с ПК), а их свет максимально напоминает обычный дневной. Однако, даже в их рядах бывают исключения – старайтесь  сразу проверять в магазине, какой оттенок света дает та или иная лампа. Для работы за компьютером лучше всего подходят варианты с желтоватым свечением.
После приобретения светильника нам остается только правильно его установить. Это не так просто, как в рядовых случаях, ведь мы ещё должны делать поправку на наличие на рабочем столе компьютера. Одно из главных правил – размещать светильник способом под названием «от руки». То есть – если вы левша, то лампа должна быть справа, а если правша, то наоборот, слева. Идеальным вариантом считаются светильники с гибкой ножкой – вы всегда сможете перенаправить свет туда, куда вам нужно.

Пример правильно освещенного рабочего места

Важно также, чтобы свет не попадал на монитор компьютера – так вы сможете избежать очень вредных для зрения отсветов и бликов. Обычно для этого свет лампы направляют на стену или на столешницу, но только в том случае, если она имеет матовое покрытие. Что же касается оптимального положения светильники относительно монитора – четких рекомендаций тут нет. Желательно, чтобы осветительный прибор был на среднем расстоянии от экрана – не слишком близко и не слишком далеко, а также ни в коем случае – не позади вас. Для настольных же ламп, как для основного типа светильников, которые выбирают люди, работающие за ПК, высота должна составлять порядка 30-40 см.

Стили в освещении
К списку статей Мягкое освещение