8 (495) 120-12-13

Заявка успешно создана

* - обязательные для заполнения поля

Помощь дизайнера

Влияние освещения на зрение и здоровье

30.03.2015
Безусловно, зрение – самое ценное из всех имеющихся у человека чувств. Именно оно предоставляет нам полную картину окружающего мира (буквально), и делает наше существование по-настоящему ярким. Конечно, мы не часто задумываемся над тем, каким чудом являются наши глаза – ведь ценить начинаешь только то, что уже потеряно. Если же вы уже начали замечать потерю остроты зрения, или просто хотите остаться человеком с «орлиным взором» до самой старости, возможно, вам поможет эта статья. В ней мы коснемся вопроса влияние освещения на здоровье человека в целом, и на его зрение – в частности. 

Человек не может без света, но его избыток также вреден

Естественно, наиболее подходящим для наших глаз типом освещения является естественный дневной свет. Но даже он способен навредить – например, если вы будете смотреть прямо на солнце без защитных очков. Кроме того, в условиях «городских джунглей» естественному свету отведена скромная роль вспомогательного типа освещения. Первая же партия остается за искусственным светом. Здесь-то нас и подстерегает основная доля опасностей.
Слишком яркий, или наоборот – слишком тусклый свет, а также мерцание, отблески и прочие характерные для искусственного освещения фактора могут быть очень вредны для глаз, особенно, если вы дополнительно напрягаете при этом зрение возле компьютера, за книгой и т.д. Так, например, мерцание (которое может быть даже совсем незаметно для глаза) способствует быстрому утомлению глаз, а некоторые из перечисленных явлений могут даже вызывать оптические иллюзии, граничащие в своих формах с галлюцинациями. 

Чтение при плохом освещении - ваш лучший шанс попасть к врачу

На этом, однако, потенциальная опасность не иссякает. Мало кто догадывается, что освещение может влиять не только на зрение, но и на другие чувства и органы. Например, в результате ряда серьёзных исследований было установлено, что несбалансированное освещение негативно сказывается на работе иммунной системы и росте человека. Особенно это актуально для подрастающего поколения – детям правильное освещение необходимо как воздух. Также освещение или его отсутствие сказывается на работе кровеносной системы – свет способен активизировать выработку особого гормона под названием кортизол, при недостатке которого мы чувствуем себя вялыми.
Конечно же, не стоит забывать и о более тривиальных явлениях, вроде банального повышения риска получить травму на работе в условиях недостаточного освещения, или влияния света на настроение человека, которое вы наверняка не раз замечали и на собственном примере.  

Автоматическая система освещения
К списку статей Освещение зеркал